Para mujeres embarazadas – Su fileórmula incluye hierro, vitamina A y ácido fileólico para prevenir mal formaciones fetales.
Thorne vitamin and health supplement products are commonly offered and can be obtained on the web or at major vendors.
Even though locating a high-quality vitamin model could be hard, there are several possibilities accessible to suit a range of requirements and Choices.
Para niños o pediátricos – Contiene una amplia gama de vitaminas necesarias para el desarrollo. Algunos multivitamínicos incluyen ácidos grasos que ayudan al desarrollo cerebral.
Boskis añade que “un tema no menor es que muchos de estos suplementos, al no estar regulados como los medicamentos, pueden no tener controles de calidad acordes, con lo cual siempre recomiendo, en el caso de utilizarlos, el asesoramiento de un profesional de la salud”.
This collection of simple fact sheets and various sources in the NIH Place of work of Dietary Productos Funcionales dietary supplements (ODS) and various federal authorities sources offers specifics of dietary supplements and their components.
Algunas vitaminas son generadas por el mismo organismo, mientras que otras deben ser ingerida a través de alimentos naturales.
In addition it has choline, which can be essential in your child’s brain development and isn’t located in all prenatal dietary supplements. Other ingredients, such as magnesium and calcium, are chelated, or sure to amino acid, to assist enhance absorption.
Ahora que sabemos qué son los multivitamínicos, debes saber que existen diferentes tipos en base a su composición. Desde aquí vamos a resumirte los más destacados:
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Participa en el metabolismo de proteínas y ácidos grasos, la formación de hemoglobina y ácidos nucleicos (ADN y ARN). Facilita la liberación de glucógeno del hígado a los músculos. Determinante en la regulación del sistema nervioso central.
Hierro: ‘El hierro se pierde durante la menstruación, por lo que aumentar la ingesta de hierro con un multivitamínico puede ser beneficioso’, señala Martin-Biggers.
Embarazo y lactancia. Durante el embarazo y la lactancia se necesita más cantidad de ciertas vitaminas y minerales como el folato y el hierro, ya que puede ser difícil obtener suficiente cantidad solo con la dieta.